《如何在工作中快速成长》读后感

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观点提炼:

  1. 思考脑与反射脑 - 人的行为5%是非习惯性,运用逻辑思考。95%是习惯性,运用反射脑的直觉驱动;
    • 把95%的低质量习惯反射,训练成高质量的反射。提升自己的直觉准确性;
    • 习惯输入:一字不差的阅读。习惯输出:用ppt做分享。
  2. 习以为常 - 在触发条件发生进入下一个行为时,让自己作对选择题。
  3. 时间管理:三八理论 - 找到不被打扰的时间用于投资自己的成长 - 睡前抽出40分钟,早上抽出一个半小时,晨会前抽出30分钟
  4. 最重要的财富:注意力 - 专注在目标事务上,直到产出预期的结果 - 只字不差阅读
    • 边读边做笔记
    • 读完写ppt分享
  5. 拿结果手段:执行力 - 想明白,然后一步一步做下去 - 我知道未来三个月我要以专家思维学习这门领域知识
    • 我知道今天早上五点半起床,在不被打扰的情况下学习第一章
    • 我知道已经学习一周,需要利用笔记做好反思和总结
    • 我知道学习快结束需要使用ppt或写作来分享观点
  6. 贵人 - 可以陪你持续输出高质量的人
    • 自我稳定性:自我的容器变得大了,可以容忍对方的批判和情绪
    • 自我灵活性:在接受批判后调整自己的状态,让自己变好
    • 自我疆界:自我调整后,看事物的角度变了,能力提升了,自我疆界在扩张
    • 自我组织力:当一个人在高压下感觉要散架了,或者被击溃而瓦解的时候能够自我重组
  7. 会议 - 参与者:认真聆听,快速提炼自己想表达的逻辑
    • 聆听者:在脑中组织输入
    • 中断者:有些会议确实到了需要中断的时候
  8. 跳出舒适区 - 进入学习区,平衡挑战和技能,达到心流体验(调动自己最高水平的技能,再努力一点点,刚好能解决问题)
  9. 职业规划 - 职业规划应该是需要获得什么能力:拿结果能力、一杠到底、专业技能、系统性思维
  10. 时间换空间 - 每天在不被打扰的时间中投资自己,通过不断输出确认不足,弥补不足。把自己逼近成长临界点,跨过去。反复循环
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